Workshops

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Ich widme meine Workshops Menschen,

 

  • die lustvoll ihrer Seele folgen… und dadurch heilen wollen
    Unsere Seele ist immer HEIL!
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  • die ihre Persönlichkeitsentwicklung
    auf eine tänzerische, spielerische, lebendige, kreative,
    aber auch stille, meditative Art fördern wollen.
    Menschen, die bunte, abwechslungsreiche Workshops lieben ;-).

  • die gerne noch viel mehr sich selbst, ihr authent sein, ihre Selbstliebe leben wollen… die LUSTVOLL JAAA zu sich selbst sagen wollen

  • ihr da sein, im JETZT SEIN, sich selbst spüren und ihre Bewusstheit leben wollen.
  • Menschen, die Ihre Bewusstheit über ihre Gefühle, zwischenmenschlichen Beziehungen und ihre Kommunikation verbessern wollen… Grenzen setzen…
    Was fördert wahre Nähe? Was stört die wahre Nähe? Wenn du LUSTVOLL JAAA zu dir selbst sagst, kannst du viel bessere Beziehungen führen.
  • die ihr Herz noch mehr öffnen wollen – um wahre Nähe zu haben und dem eigenen Herzen zu folgen… der Intuition und den Impulsen zu folgen
  • die Lust aufs Leben, Spass, Lachen, Leichtigkeit mehr leben wollen

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Leider haben wir als Erwachsene viel von dieser

Leichtigkeit, Freude, Lebendigkeit, Lachen, Authentizität, Offenheit, Gefühle zeigen,
den eigenen Herzimpulsen folgen

die wir als Kinder gelebt haben und ich in meinen Workshops fördern will, schon verloren.

 

Als Kinder waren wir noch echt, unverdorben und lebensfroh. Wir stürmten mit Freude ins Leben hinein 🙂 !

Deswegen gehe ich an viele Themen spielerisch heran, damit wir uns an unsere kindliche Weisheit wieder erinnern.

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Einige Weisheiten zum Thema „Kind sein“

Ein wahrhaft großer Mensch verliert nie die Einfachheit eines Kindes. China

Die verspielte kindliche Seite bringt Leichtigkeit in unser Leben

Werdet wie die Kinder dann kommet ihr ins Himmelreich

Wer das Kind in sich bewahrt, ist im Leben immer glücklicher –
Erasmus von Rotterdam

Zen ist aus der Welt der Ernsthaftigkeit ausgestiegen. Es hat eine eigene Welt erschaffen, die sehr spielerisch und voller Lachen ist, wo sich selbst die großen Meister wie Kinder verhalten. OSHO

 

 

Was leben die Kinder mehr als die Erwachsenen?

  • Kinder sind authent und ehrlich
  • Kinder sind so wie sie sind… sie verstellen sich nicht… sie sind nicht angepasst
  • Kinder zeigen ihre Gefühle so wie sie sind… sie lassen ihre Gefühle fliessen… den Erwachsenen ist das oft abhanden gekommen
  • Kinder sind vollkommen im Jetzt – sie denken nicht viel nach… sondern tun einfach
  • Kinder kontrollieren nicht…
  • Kinder denken nicht nach, sondern tun… folgen ihren eigenen Impulsen
  • Kinder sind im Flow… deswegen haben sie viel mehr Energie
  • Kinder haben viel mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit
  • Kinder sind kreativ
  • Kinder sind neugierig
  • Kinder sind sorglos, entspannt
  • Kinder sind unschuldig… sie staunen
  • Kinder vertrauen
  • Kinder haben ein offenes Herz
  • Kinder sind sinnlich…
  • Kinder sind hingebungsvoll
  • Kinder lachen viel mehr und haben viel mehr Spass am Leben
    Kinder beherrschen das Lachen am besten. Laut wissenschaftlicher Studien lachen sie rund 400 Mal am Tag, Erwachsene hingegen kommen nur noch auf 15 Lacher – viel zu selten laut Expertenmeinung.

Warum Lachen gesund ist?

Beim intensiven Lachen werden Endorphine ausgeschüttet, man fühlt sich selbstbewusst und fürchtet keine sozialen Konflikte. Lachen verbessert die Lungenfunktion, massiert die inneren Organe, stärkt das Herz, versorgt das Gehirn mit Sauerstoff, unterstützt die Immunabwehr, baut Stresshormone ab und setzt Glückshormone frei.  Außerdem setzt Lachen den Botenstoff Dopamin frei, den sogenannten Glücks-Kick, der intensive Wohlgefühle – ähnlich wie bei gutem Sex – hervorruft.

Kinder lieben alle… warum?

Weil Kinder noch unverdorben, offen, ehrlich, lebensfroh sind… ein offenes Herz haben und wenn sie die Wahrheit sagen, dann kommt sie aus dem Herzen und jeder lacht drüber. Es kommt immer drauf an, wie man die Wahrheit sagt.

Viele Künstler haben noch einiges von diesem Kind sein.
Dieses Gedicht sagt viel darüber wie man das Leben
mit der Unschuld eines Kindes geniesst 🙂 :

Wie man ein Künstler ist
Lasse Dich fallen. Lerne Schlangen zu beobachten.
Pflanze unmögliche Gärten.
Lade jemand Gefährlichen zum Tee ein.
Mache kleine Zeichen, die „ja“ sagen und
Verteile sie überall in Deinem Haus.
Werde ein Freund von Freiheit und Unsicherheit.
Freue Dich auf Träume. Weine bei Kinofilmen.
Schaukel so hoch Du kannst
mit einer Schaukel bei Mondlicht.
Pflege verschiedene Stimmungen.
Verweigere Dich „verantwortlich“ zu sein.
Tue es aus Liebe.
Mache eine Menge Nickerchen.
Gib weiter Geld aus. Mache es jetzt. Das Geld wird folgen.
Glaube an Zauberei. Lache eine Menge.
Bade im Mondlicht.
Träume wilde, phantastische Träume.
Zeichne auf die Wände. Lies jeden Tag.
Stell Dir vor, Du wärst verzaubert. Kichere mit Kindern.
Höre alten Leuten zu. Öffne Dich. Tauche ein.
Sei frei. Preise Dich selbst.
Lass die Angst fallen.
Spiele mit allem.
Unterhalte das Kind in Dir.
Du bist unschuldig.
Baue eine Burg aus Decken.
Werde nass.
Umarme Bäume.
Schreibe Liebesbriefe.
-Joseph Beuys: How to be an Artist-

Was du davon hast meine Workshops zu besuchen? siehe hier

Termine

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Ich weise darauf hin, dass meine Einzelsitzungen und Workshops  keine Heilbehandlung im Sinne d. Psychotherapie darstellen.
Bei ernsthaften psychischen und körperlichen Problemen wenden sie sich bitte an einen Psychotherapeuten oder Arzt.